Stop met elke dag hetzelfde van jezelf verwachten.

De ene week bruis je van energie en ideeën. De andere week kost hetzelfde werk ineens veel meer moeite. Herkenbaar? Dat is niet gek: je menstruatiecyclus heeft invloed op je energie, focus en belastbaarheid.

In dit gratis webinar ontdek je hoe je jouw cyclus kunt gebruiken als praktische informatiebron voor je werkdag. Niet om minder te doen, maar om slimmer te plannen, beter te doseren en je sterke momenten tijdens de cyclus bewuster te benutten.

We hebben het niet over de (peri)menopauze, maar over cyclusbewust werken: meebewegen met je natuurlijke hormonale ritme, zodat je meer haalt uit je energie, focus en creativiteit.

In één uur krijg je:

• helder inzicht in de invloed van je cyclus op energie, focus en belastbaarheid;
• een praktische manier om je cyclus te gebruiken bij het plannen van je werk;
• eerste stappen om meer vanuit je natuurlijke ritme te werken;
• een concrete tool die je meteen kunt toepassen.

Voor wie?
Voor vrouwen die slimmer willen werken door hun cyclus beter te leren kennen en benutten. Ook interessant voor leidinggevenden, HR-adviseurs en collega’s die willen begrijpen wat cyclusbewust werken kan betekenen voor vitaliteit, samenwerking en duurzame inzetbaarheid.

Praktisch:

• Deelname is gratis tijdens de Week van de Vitaliteit.
• Neem gerust een collega mee.
• Kun je niet live aanwezig zijn? De replay blijft nog 7 dagen beschikbaar.