Hoe zorg je voor een goede balans tussen werk & privé
Het leven gaat steeds sneller en wordt steeds drukker. Als we willen, zijn we 24/7 bereikbaar. Hierdoor wordt het ook moeilijker om een goede balans te vinden tussen werk en privé. In de praktijk zien we dit vooral terug in bijvoorbeeld burnouts, die vaker en op jongere leeftijd voorkomen.
Een verstoorde balans tussen werk en privé leidt tot stress. En stress zorgt vervolgens weer voor het uitvallen van medewerkers. Zaken als thuiswerken en het ontvangen van werkmails op een smartphone zorgen ervoor dat grenzen nog verder vervagen.
Een balans werkt 2 kanten op: is iemand thuis in z’n element, dan kan hij op het werk beter functioneren. Is het werk leuk en geeft het energie, dan is de werknemer thuis ook beter op z’n plek. Het belangrijkste is om het gesprek met de medewerker aan te gaan, om er zo achter te komen hoe hij de werk-privébalans ervaart.