Woensdag 1 oktober 2025

De overgang heeft grote impact op werkende vrouwen; een derde meldt zich ziek met klachten als stemmingswisselingen, stress, slecht slapen en opvliegers. In deze workshop leer je hoe je beter kunt omgaan met de overgang en de juiste steun kunt vinden of bieden!

Vrijdag 10 oktober 2025

Iedereen doet het wel eens: piekeren. Soms over onbenulligheden, soms over dingen die er echt toe doen, maar vaak niet bepaald helpend. In deze workshop leer je tricks en tips om beter om te gaan met piekeren, zodat je je tijd en aandacht weer kunt besteden aan wat echt belangrijk en zinvol voor je is.

Maandag 13 oktober 2025

Wat een vitamine-boost voor je lijf doet, doet deze training voor je mentale gezondheid. In deze workshop staan we stil bij positieve elementen in je persoonlijkheid, je leven en je relaties. Zaken die je misschien als vanzelfsprekend bent gaan zien, zetten we in deze sessie juist even in het zonnetje. Doe je mee?

Maandag 13 en 27 oktober 2025

Droom jij van meer balans tussen wat er binnenkomt en wat eruit gaat? Of meer rust in je hoofd over je geldzaken? Tijdens de gratis workshops Grip op je Knip I & II helpen we je in twee stappen weer naar overzicht en rust. We zien je graag daar!

Donderdag 16 oktober 2025

Facet, Bankinformatiepunt, Nationaal Ouderenfonds, SeniorWeb en Stichting Knip organiseren samen een informatiebijeenkomst om ouderen bekend te maken met het aanbod op digitaal en financieel vlak binnen de gemeente Emmen. Tijdens de informatiebijeenkomst geven alle partijen uitleg over het programma/aanbod dat ze komend kwartaal gaan aanbieden.
 

Start 23 oktober 2025 (6 bijeenkomsten)

Elk financieel huishoudboekje is uniek. Door gebruik te maken van praktisch trainingsmateriaal, worden trainingen gegeven waaraan iedereen kan deelnemen. Door middel van allerlei voorbeelden, haal je er zelf uit wat persoonlijk van toepassing is en wat je kunt gebruiken.

Maandag 27 oktober 2025

Iedereen loopt wel eens vast in zijn of haar leven of kent lastige periodes. Je voelt stress, vermoeidheid of somberheid, maar het is lastig te duiden waar dit precies vandaan komt. Het KOP-model helpt om dat helder te krijgen. In deze korte workshop brengen we jouw huidige stand van zaken in kaart!

Vanaf maandag 27 oktober 2025 (6 bijeenkomsten)

Elk financieel huishoudboekje is uniek. Door gebruik te maken van praktisch trainingsmateriaal, worden trainingen gegeven waaraan iedereen kan deelnemen. Door middel van allerlei voorbeelden, haal je er zelf uit wat persoonlijk van toepassing is en wat je kunt gebruiken.

Woensdag 29 oktober en 5 november 2025

Ontdek in dit Seminar hoe geluk en werkgeluk bijdragen aan jouw succes én dat van je organisatie. Leer hoe je werkgeluk vergroot, effectief en betekenisvol leidinggeeft en krijg inzicht in zingeving, waarden en handige tools.

Maandag 3 november 2025

Papieren in de la, digitale post in je mail… Het kan al snel een rommeltje worden. Tijdens de gratis workshop Administratie zonder Stress leer je hoe je je (digitale) administratie weer op orde krijgt én hoe je het netjes houdt.

4 en 5 november 2025

Op 4 en 5 november staat Duurzame Inzetbaarheid Noord met 10 specialisten op de Promotiedagen in Groningen! Al 38 jaar is Promotiedagen een uniek evenement waar het Noordelijk bedrijfsleven elkaar ontmoet, elkaar inspireert en zakendoet. Noteer het alvast in je agenda en bezoek onze stand!

Woensdag 5 november 2025

Er zijn vele vormen van verlies die je in het leven kunt tegenkomen. Verlies gaat namelijk niet alleen over de dood van een dierbare, maar kan ook voortkomen uit een scheiding, het kwijtraken van je gezondheid, het loslaten van een ideaal of het uiteenvallen van familie, een vriendengroep of een groep collega's. Tijdens deze workshop krijg je inzicht in hoe rouw werkt en welke fases je kunt herkennen.

Maandag 10 november 2025

Reclames zijn overal: op tv, online, in folders en zelfs via influencers. We krijgen elke dag honderden prikkels om iets te kopen. Hoe blijf je daar nuchter onder? Tijdens de gratis workshop Slim omgaan met Verleiding leer je hoe reclame werkt en hoe je sterker wordt in het weerstaan van al die koopverleidingen.

Dinsdag 11 november 2025

In samenwerking met anderen kun je allerlei hobbels tegenkomen; we zijn nou eenmaal niet hetzelfde en lopen in relaties of samenwerking tegen deze verschillen aan. Met je eigen gedrag kun je de interactie met anderen positief beïnvloeden en meer veiligheid kunt creëren, waarmee je positieve samenwerking bevordert. Hoe? Dat leer je in deze workshop.

Maandag 17 november 2025

Schrik je ook van de blauwe envelop? Je bent niet de enige. Tijdens de gratis workshop Belastingen & Toeslagen leggen we op een begrijpelijke manier uit hoe het zit met belastingen en welke toeslagen er zijn.

Maandag 17 november 2025

Als kind spelen we elke dag, maar als volwassene verdwijnt spel voor een groot deel uit ons leven. En dat is zonde. Want spelen helpt om je mentale veerkracht te vergroten: het is oa effectief in het verminderen van stress, zorgt voor meer verbinding met anderen en helpt je om nieuwe vaardigheden aan te leren. Hoog tijd dus om je speelsheid opnieuw tot leven te wekken!

Vrijdag 28 november 2025

Werkgeluk gaat over meer dan alleen plezier hebben in je werk – het draait om energie, betekenis en bevlogenheid. Het is het tegenovergestelde van burn-out, maar niet simpelweg de afwezigheid van stress. In deze praktische sessie ontdek je hoe jij vandaag al invloed kunt uitoefenen op je eigen werkgeluk en je mentale gezondheid kunt vergoten!

Maandag 1 december 2025

Wist je dat er veel regelingen bestaan voor mensen met een lager inkomen? Zowel van de overheid als vanuit de gemeente. Maar hoe weet je of je ergens recht op hebt, en hoe vraag je het aan? Tijdens de gratis workshop Laat geen geld liggen nemen we je stap voor stap mee langs de regelingen die er zijn in jouw gemeente. 

Woensdag 3 december 2025

Wist je dat je bloedsuiker niet alleen je energie beïnvloedt, maar ook je stemming, concentratie en stressniveau? In deze workshop leer je hoe voeding direct samenhangt met je mentale balans. Diëtist en voedingswetenschapper Noor Struik deelt wetenschappelijke inzichten en praktische tips om je bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Doe mee en ervaar zelf het verschil!

Dinsdag 9 december 2025

Slapen; je weet pas hoe fijn het is, als het niet goed meer lukt. Als je ligt te woelen en bedenkt dat je nu toch echt moet slapen, want morgen… In deze workshop leer je meer over het belang van slaap, het effect op je mentale gezondheid en wat je kunt doen om beter te slapen.

Maandag 15 december 2025

Het einde van een jaar geeft aanleiding voor reflectie: hoe was het afgelopen jaar, wat was er goed en wat wil ik volgend jaar anders? In deze workshop sta je stil bij wat echt belangrijk voor je is, hoe vervolgens keuzes te maken en ze in concrete acties om te zetten. Doe mee en ga met de juiste voornemens het nieuwe jaar in!

Start 1 januari 2026

In navolging van de succesvolle Wandelchallenge 2024 zetten wij vanuit DI Noord een nieuwe Challenge op samen één van de DI Noord specialisten, Healthcoin. Ditmaal op meer domeinen van gezondheid en nu voor een langere duur van 2 maanden. Voor elke deelnemer die het programma voltooid wordt er 5 EUR overgemaakt naar het goede doel!