Vitaliteit gaat over meer dan enkel gezonde voeding en voldoende bewegen. Op de juiste manier omgaan met je gevoelens en emoties is een voorwaarde voor een goede vitaliteit. Door onze huidige manier van leven en werken, altijd druk, weinig tijd, vooral DOEN en DENKEN, is hier vaak (te) weinig aandacht voor. En dat is niet bevorderlijk voor onze vitaliteit en gezondheid.

In deze workshop gaan we onder meer in op hoe je op een gezonde manier omgaat met wat je meemaakt op de werkvloer en/of in je privéleven, hoe je emoties echt verwerkt, wat emoties überhaupt zijn en hoe je op een goede manier al je energiebronnen gebruikt.

Organisator: Hartbewust in Bedrijf
Datum: 25 september 2024
Tijd: 09:30 - 16:00 uur
Locatie: Woldstee Works, Wolddijk 103A Groningen

Deelname en kosten
Er kunnen maximaal 6 personen deelnemen en het is voor zowel managers als medewerker. De kosten zijn 295,- exclusief BTW inclusief koffie/thee e.d. en een werkboek.