Ontdek hoe je met kleine aanpassingen meer beweging in je werkdag brengt voor meer energie en betere concentratie.

De workshop Meer bewegen in je werk is onderdeel van de Week van de Vitaliteit en duurt één dagdeel. 

Veel van je werkdagen spelen zich ongemerkt grotendeels zittend achter een beeldscherm af, wat ten koste gaat van je energie en vitaliteit. Gelukkig hoeft actiever werken helemaal niet ingewikkeld te zijn of veel tijd te kosten. Aan de hand van praktische tips en laagdrempelige oefeningen leer je hoe je eenvoudig beweging integreert in je dagelijkse routine. Het resultaat is een directe boost voor je concentratie, een betere houding en aanzienlijk minder energiedips gedurende de dag. Zo maak je van bewegen een vaste en energieke gewoonte waar je elke werkdag profijt van hebt. 

Na een succesvolle deelname ontvang je een bewijs van deelname.

Organisator: DNA Next
Locatie: Alfa College, Kluiverboom 3, 9732 KZ Groningen
Datum: 21 september 2026
Tijd: 09.30 - 11.00 uur

Deelname en kosten:
Voor deze workshop gelden geen toelatingseisen.
De kosten voor deze workshop zijn € 75,-.
Bij DNA Next zijn alle cursussen btw-vrij, waardoor je alleen de kosten van de cursus betaalt zonder extra belasting.