Subnavigatie

Iedereen loopt wel eens vast in zijn of haar leven of kent lastige periodes. Je voelt stress, vermoeidheid of somberheid, maar het is lastig te duiden waar dit precies vandaan komt. Het KOP-model helpt om dat helder te krijgen: wat zijn precies je klachten (K), welke omstandigheden (O) spelen mee als oorzaak of trigger en welke rol speelt jouw persoonlijke stijl (P) in hoe je met problemen omgaat?

In deze korte workshop brengen we jouw huidige stand van zaken in kaart: Wat is er aan de hand, waar heb je invloed op en hoe kun je die invloed gebruiken om stappen vooruit te zetten? Dit helpt je om overzicht en grip te creëren en zorgt ervoor dat je weer een uitweg ziet. Deze workshop biedt een toegankelijke manier om inzicht te krijgen én concrete handvatten om je veerkracht te vergroten, zowel in het omgaan met de problemen die je nu tegenkomt, als ook in toekomstige situaties.

We besteden o.a. aandacht aan het volgende:

  • Inzicht krijgen in je klachten (K)
  • Herkennen van omstandigheden die problemen uitlokken (O)
  • Ontdekken van jouw persoonlijke stijl van omgaan met stress (P)
  • Overzicht creëren: wat kun je wel en niet beïnvloeden
  • Praktische handvatten om weer grip en richting te krijgen

Organisator: FiveSteps
Locatie: Online
Datum: maandag 27 oktober 2025
Tijd: 16.00 uur

Deelname en investering:
Deze workshop is geschikt voor managers en medewerkers.
De investering voor deze workshop is €75 per deelnemer (of neem contact op als het voor de hele organisatie is).

Aanmelden

Via de app blijf je altijd direct op de hoogte van het nieuwe aanbod. Daarnaast kun je zelf aan de slag met modules of oefeningen. En kun je een vraag stellen aan één van de trainers.