De overgang heeft grote impact op werkende vrouwen; een derde meldt zich ziek met klachten als stemmingswisselingen, stress, slecht slapen en opvliegers. En maar liefst 80 procent van de vrouwen tussen de 40 en 45 jaar krijgt er al mee te maken, vaak voor een periode van 7 tot 10 jaar. Helaas (h)erkennen vrouwen, leidinggevenden en zelfs artsen de symptomen vaak niet of nemen deze niet serieus.
Gelukkig groeit de aandacht voor dit probleem en wordt bewustwording van tijdig ingrijpen steeds belangrijker. In deze workshop leer je hoe je beter kunt omgaan met de overgang en de juiste steun kunt vinden of bieden! Voor iedereen die zelf of in de directe omgeving met de overgang te maken heeft.
We besteden o.a. aandacht aan het volgende:
- Herkennen van signalen en klachten
- Omgaan met lichamelijke en mentale veranderingen
- Verminderen van stress en slaapproblemen
- Steun vinden en geven op de werkvloer en thuis
- Vergroten van vitaliteit en veerkracht
Organisator: FiveSteps
Locatie: Online
Datum: woensdag 1 oktober 2025
Tijd: 19.30 uur
Deelname en investering:
Deze workshop is geschikt voor managers en medewerkers.
De investering voor deze workshop is €75 per deelnemer (of neem contact op als het voor de hele organisatie is).
